Chiều cao của một đứa trẻ được xác định bởi di truyền học cũng như lượng dinh dưỡng hàng ngày. Nói chung, sự phát triển của trẻ chậm lại sau năm đầu tiên của cuộc đời, phá vỡ sự phát triển nhỏ, tỷ lệ tăng trưởng với con gái bằng cách bứt phá lớn trong khoảng tuổi từ 8 đến 13 tuổi. Trẻ em đạt được sự tăng trưởng đặc biệt này trong khoảng tuổi từ 10 đến 15 Để đảm bảo rằng con bạn đạt đến chiều cao và cân nặng khỏe mạnh, bạn phải dạy một số thói quen sử dụng lối sống nhất định trong khi thực hành kiên nhẫn.